수면·불면·산조인

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Published: 6/10/2026

Updated: 6/10/2026

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메타분석 결과, 산조인 기반 처방은 만성 불면증 환자의 주관적 수면 질을 유의하게 개선했습니다(p<0.05). 단, 심한 경우 약물 치료와 병행하세요.

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