수면·불면·산조인

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Published: 6/10/2026

Updated: 6/10/2026

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초산조인 12~15g을 물 1L에 넣고 약불에서 30분 이상 달입니다. 기호에 따라 대추·감초를 추가하면 맛이 부드러워집니다.

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