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수면·불면·산조인
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Published: 6/10/2026
Updated: 6/10/2026
·공식 답변
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산조인의 사포닌 성분이 GABA-A 수용체를 활성화하고, 세로토닌(5-HT1A) 수용체를 조절하여 중추신경의 과흥분을 억제합니다.
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